סדרת בריאות נשית - בריאות נשית

סדנת בריאות נשית לגילי 40-60 5 מפגשים להבנת הגוף, איזון וחיזוק ההרגלים הבריאים. הסדנה מתמקדת בארבעה צירי ליבה המשפיעים על הבריאות הנשית בגילי 40+ : ניהול סטרס, שינה, תזונה ותנועה. לאורך המפגשים נבין את השינויים הפיזיולוגיים בגוף ובנפש ונרכוש כלים מעשיים על מנת לחזור לאיזון. שני רזיאל, מאסטר טריינר NLP, מתמחה בבריאות נשית ובתהליכי ירידה במשקל ואכילה נקייה באמצעות NLP