טכניקת תנועה שמבוססת על שילוב שיטות מעולם המחול, אומניות לחימה ואומנויות הריפוי. שעה של ריקוד בהנאה. עבודה על כוח, זריזות, יציבות ותנועה עם מוסיקה מופלאה ואנרגטית. איריס חן, מורה למחול ניה. בעלת וותק ונסיון בהתאמת השיעור למבוגרים.