על החוג: שיעורי יוגה שמותאמים במיוחד לגיל השלישי. בשיעורים נלמד תנועה שמשפרת גמישות, נחזק יציבה,
ונלמד לשפר את היכולת הנשימתית, אשר מרגיעה ומשקיטה את התודעה תוך כדי בניית מיקוד ויציבות מנטלית.

על המדריכה: ג'ודית בנימין, מורה בכירה ליוגה, מדיטציה ויוגה תרפיסטית. בעלת ניסיון והתמחות ביוגה לגיל השלישי.
חברה בארגון מורי היוגה הישראלי ויועצת לבריאות טבעית ממכללת אילמה.

לפרטים נוספים: שוש ווליך 054-4671247